Romero: Rosmarinus officinalis. El más estimulante de todos los aceites. Reanima y ayuda a concentrar la memoria y aclarar la mente. Unas gotas en un quemador de aceite ayudan a combatir la fatiga y aclarar un ambiente cargado. Muy útil como tónico capilar y muscular. Recomendable para deportistas.
Modo de empleo
¿Cómo se emplean? Los aceites esenciales, debido a su potencia y naturaleza, jamás deben ser ingeridos directamente. Deben emplearse externamente, diluidos o bien en el agua de la bañera, en aceites corporales, de masaje, o vaporizados en quemadores de aceite. Para evitar su deterioro es conveniente mantenerlos en un sitio fresco y alejado del sol. Sólo deben emplearse aceites esenciales naturales puros, ya que aromas y otras substancias sintéticas carecen de efecto.
Consejos
Precauciones sobre el uso de aceites esenciales:? No se recomienda el consumo interno de los aceites esenciales, en particular sin diluir, a no ser que sea bajo supervisión profesional. Algunos aceites son de uso exclusivamente externo (**). Se debe consultar con el médico antes de usar aceites esenciales puros sobre mujeres embarazadas y niños menores de tres años.? Se recomienda que los aceites esenciales que se usen sobre la piel estén diluidos o bien en algún aceite vegetal de buena penetración (i.e. almendras, pepitas de uva, germen de arroz, aguacate, etc.) o bien añadidos al agua del baño.? Los aceites esenciales se pueden usar o bien por separado o en combinación, pero la concentración jamás debe exceder el 5%.? Mantener los aceites esenciales en lugar fresco y seco y fuera del alcance de los niños.? Ciertos aceites pueden causar irritación y/o sensibilización de la piel, y deben usarse en diluciones menores 1-2% (*).Algunos aceites deben usarse con mayor precaución (**).? Ciertos aceites esenciales, y en particular los cítricos, reaccionan con la luz solar. Por ello es recomendable usarlos por la noche. (a excepción de su uso en champús y jabones).? En caso de ingestión accidental excesiva o de aceites de uso externo, no induzca el vómito. Beba medio litro de agua y acuda al médico.-Evítese el contacto de aceites esenciales cerca de los ojos o las mucosas. Si esto ocurriera lave con abundante agua. Si las molestias persistieran después de 10 minutos acuda al médico.
