Yoga para el
alma
y para
todas
las edades
Yoga para niños
Tener una vida sana, es sumamente importante, practicar yoga no solo aporta a que los niños estén más sanos, también es una forma de crecer espiritualmente. ¿De qué manera el yoga puede ayudar a tus hijos?
Yoga para adultos
Conectarnos con nuestro cuerpo, espíritu y nosotros mismos nos ayuda a sentirnos rejuvenecidos, presentes y alegres. ¿Qué estas esperando para probarlo?
Yoga prenatal
Practicar yoga prenatal puede ayudarte a vincularte con tu bebé en crecimiento, mantener la fuerza y prepararte para el parto, mantén a tu bebé y a ti misma saludables a través de esta práctica.
Yoga para papás y bebes
Practicar yoga con tu pequeño es una excelente manera de desarrollar flexibilidad y concentración en ambos, aparte de crear un lazo para toda la vida.
Yoga tercera edad
Nuestros cuerpos se vuelven más rígidos a medida que envejecemos, y dado que el yoga ayuda a mejorar el rango de movimiento, obtienes los beneficios de ser fuerte y flexible a medida que pasan los años junto a una conexión espiritual contigo mismo.