Yoga para
Adulto mayor

Yoga suave para adultos mayores.

Nuestros cuerpos se vuelven más rígidos a medida que envejecemos, y dado que el yoga ayuda a mejorar el rango de movimiento, obtienes los beneficios de ser fuerte y flexible a medida que pasan los años junto a una conexión espiritual contigo mismo.

Conoce sus beneficios

Yoga adaptado a personas de edad más avanzada y/o que tengan alguna restricción del movimiento por lesión/operación/dolor importante...estas personas encuentran en el yoga una vía de conexión y al mismo tiempo de recuperación de habilidad física y mental.