Yoga Para Adultos

Conectarnos con nuestro cuerpo, espíritu y nosotros mismos nos ayuda a sentirnos rejuvenecidos, presentes y alegres. ¿Qué estas esperando para probarlo?

Conoce sus beneficios

Hatha Yoga basado en posturas de equilibrio, fuerza, flexibilidad, concentración, respiración y relajación. Es una forma de conectar con nuestro cuerpo, nuestra respiración y nuestra conciencia, estando en el momento presente.